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2026年最新！マンションの光回線はスマホキャリアで選ぶのが鉄則。ドコモ・au・ソフトバンク・格安SIM別のおすすめ5選と、速度が遅い「VDSL」の回避策をプロが解説。一番お得な契約窓口も紹介します。