「今月も赤字ギリギリ…来月こそは節約しなきゃ！」
そう思ったとき、まず真っ先に「食費」を削ろうとしていませんか？
「お肉を安いものに変えよう」
「お菓子は我慢しよう」
「外食は禁止！」
その心がけ、本当に素晴らしいです。でも、その方法ってなかなか長続きしません。
なぜなら、食費を削ってしまうことでメンタル的な負担が大きくかかってしまう場合があるからです。
もし今あなたが家計管理に疲れてしまっているなら、一度その努力の仕方を見直してみませんか？
実は、お金が貯まる人ほど、食費のような「日々の努力が必要な支出」は後回しにしています。 この記事では、食費よりも先に削るべき「3つの支出」についてお話しします。
多くの人が「食費」から削って失敗するワケ
節約＝食費削減、というイメージは強いですが、実はこれが一番の落とし穴なんです。
頑張り屋さんの主婦ほど「節約リバウンド」しやすい
食費や日用品費を削るには、毎日、毎食ごとの「意志の力」が必要です。 スーパーに行くたびに数十円の安さを求めて悩み、家族のために食べたいものを我慢する…。
これって、ものすごいストレスですよね。 真面目な方ほど頑張りすぎてしまい、ある日プツンと糸が切れたように「もういいや！」とドカ食いしてしまったり、衝動買いに走ってしまったり（これを節約リバウンドと呼んでいます）。
これでは、せっかくの努力が水の泡になってしまいます。
「固定費」の見直しこそ、最強の時短節約術
では、どうすればいいのでしょうか？ 答えは簡単です。
「何もしなくても毎月勝手に出ていくお金（固定費）」を削るんです。
固定費の見直しは、最初の手続きこそ少し面倒に感じるかもしれませんが、一度やってしまえば効果は半永久的です。
毎日の買い物で「10円安い大根」を探すより、一度の手続きで「月5,000円」安くする方が、圧倒的に楽で効果が大きいんですよ。
貯まる家計へ！最初にメスを入れるべき「3つの支出」
それでは、食費よりも優先して見直すべき「3つの固定費」を具体的に見ていきましょう。
1. スマホ代（通信費）：一度の手続きで年間数万円ダウン
真っ先に見直したいのがスマホ代です。 もし今、ご夫婦で大手キャリアを使っていて月15,000円以上払っているなら、格安SIMへの乗り換えで半額以下になる可能性が高いです。
「格安スマホって電波が悪そう…」と心配される方もいますが、今は大手キャリアの回線をそのまま使っている会社も多く、普段使いには全く問題ありません。 乗り換え手続きもネットで完結できる時代になっています。
この一度の手間で、年間10万円近く浮くご家庭も多いんです。これをやらない手はありません！
2. “なんとなく”払っているサブスク・会費
クレジットカードの明細を見て、こんな支払いはありませんか？
- 初月無料で入会して、解約し忘れた動画サービス
- 「いつか行くから」と払い続けているスポーツジムの会費
- ほとんど読んでいない有料メルマガやアプリ課金
月500円や1,000円でも、1年積み重なれば大きな金額になります。 「今月1回も使わなかったな」というサービスは、思い切って解約ボタンを押しましょう。
必要になったら、また入り直せばいいだけですから。
3. 保障が重複している保険料
結婚や出産のタイミングで加入した保険、そのままにしていませんか？ もちろん万が一への備えは大切ですが、日本の公的保険（高額療養費制度など）はとても優秀です。
- 似たような医療保険に複数入っている
- 貯蓄型の保険で家計が圧迫されている
もしこうなっていたら、見直しのチャンス。「不安だから」と過剰に入りすぎず、「今の生活に必要な最低限」に絞ることで、毎月の支払いがグッと楽になりますよ。
削った後の「浮いたお金」はどうする？
これら3つの固定費を見直して浮いたお金。 ここで大切なのは、浮いた分を生活費に溶かしてしまわないことです。
先取り貯蓄で「貯まるサイクル」を自動化しよう
浮いたお金は、お給料が入った瞬間に「貯金用口座」へ自動で移す設定にしてしまいましょう。
固定費削減で浮いた分なので、今の生活水準を下げることなく、知らない間に貯金が増えていきます。 これこそが、「我慢ゼロ」で貯まる家計になるための最短ルートです。
まとめ
節約を始めるとき、食費から削るのは「茨の道」です。 まずは、以下の順序で進めてみてください。
- 毎日の我慢が必要な「食費」はいったん忘れる。
- 一度の手続きでずっと安くなる「固定費」にメスを入れる。
- 特に「スマホ代」「不要なサブスク」「保険」の3つを最優先でチェック！
まずは今日、スマホの料金プランを確認するところから始めてみませんか？ その小さな一歩が、将来の家計を大きく助けてくれるはずです。一緒に頑張りましょう！
